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防風防沙防春困 春季安全行車10大注意事項

  來源:安全管理網 
評論: 更新日期:2019年06月10日

 俗話說:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。春季到來,人很容易犯困,春困會降低駕駛員的反應能力和應變能力,加上春季萬物復蘇,土質路基解凍后,容易出現“翻漿“現象,給安全行車帶來潛在的隱患。那么,在春季怎樣才能安全駕車呢?

  一、早睡早起,緩解春困

  如果次日要駕車遠行,當日晚上就應該排除各種干擾,早睡早起,避免過多的夜生活,給次日出車儲備充足的體力和精力。春季氣溫回升,人往往會處于一種懶洋洋、昏昏欲睡的狀態,直接危害行車安全。因此,駕駛人要加強活動和鍛煉,多呼吸新鮮空氣,多吃些富含維生素、咖啡因的食物,以緩解春困。

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  二、車內環境,保持良好

  車內盡量不要抽煙,保持良好的行車環境。要知道,煙霧中含有尼古丁和一氧化碳,尼古丁初期對神經有興奮作用,后期起抑制作用,使人的注意力和記憶力逐漸下降;一氧化碳會降低紅細胞正常輸氧能力,造成人體因缺氧發生困倦。行車時,少開暖空調。開空調容易造成車內氧氣不足,導致腦缺氧而降低警覺程度。車內可放置含薄荷、百合花香味的香水,這有助于提神。

  三、晨練增多,小心碰撞

  天氣轉暖,晨練的人增多。很多人習慣在道路邊上快跑慢走,耍弄拳腳,進行鍛煉,并且不注意交通安全,與早晨車速較快的車輛發生事故機會增多,所以開車時一定要當心。順便說一下,習慣晨練的人應盡量不要在道路邊鍛煉,可到公園、河邊等處去鍛煉,一來比較安全,二來空氣也好。

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  四、天氣多變,險情較多

  春季時晴時雨,天氣多變,雨后路面上的塵土與油、水混雜在一起,使車輛輪胎附著系數降低,緊急制動后會發生方向失控、側翻等意外,而且雨后公路兩邊泥土松軟,行車險情也較多,因此駕駛員在避讓其他車輛時也不要太靠路邊。

  五、遇見“翻漿”,減速慢行

  春季土質路面多有“翻漿”之處,而且路基的色澤變化不大,往往開到跟前才能辨別出來。如果是載重車輛,倉促處理時,很容易陷入泥坑。路面選擇不當時,還容易發生側翻事故。因此,春季駕車時應將視野稍稍放遠,注意觀察前方較遠距離的車輛行駛動向。一旦前方發現減速緩行或繞道通過的車輛,不管是否是“翻漿”路段,都應提前減速做好防范準備。

  六、行車困倦,暫停休息

  一般情況下,每行車3~4小時后應停車活動一下。如果出現困倦狀態,不要再強打精神開車,也不要借助咖啡或濃茶提神。咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮,不能使你清醒地觀察路面,作出正確的反應。

  七、就餐進食,定時定量

  春季就餐,要定時定量,不要空腹開車。空腹開車,可能會出現心慌、四肢無力、困倦等癥狀,影響行車安全。另外,駕駛員在行車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精的食物,這類食物容易使人產生疲倦感。除此之外,還可以在飲食方面進行調理,多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡蘿卜、白菜、柑橘等食品含有大量的維生素,維生素是很好的清醒劑,它能將人體疲勞時所積存的代謝產物盡快處理掉。

  八、防范風沙,采取措施

  春季風沙天氣多,灰塵滿天,飛沙走石,不但影響駕駛人的視覺,還直接影響行車安全。因此,在春季駕車,駕駛員要早預測、早防范、早采取措施。

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  九、預防感冒,關注天氣

  春季有時會出現“倒春寒”,駕駛員出門在外如果沒有做好準備,往往會由于寒冷的突然襲擊而患感冒,影響正常操作,危害安全行車。因此,駕駛員出車時,特別是進行長途運輸時,要關注天氣預報,備好防寒物品,做好防寒準備。

  十、集中思想,以防不測

  春季鮮花盛開,景色宜人,正是人們祭祖掃墓、外出旅游的大好時節,道路上的行人、車輛激增,給行車安全增加了難度。每個駕駛員在春季都要時刻保持高度的警惕性,集中思想,密切注視道路上行人的動向,以防不測。

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